2013年12月17日 星期二

2013年12月9日 星期一

《馬可先生》Ciabatta義式雜糧餐包


Mr. Mark 馬可先生~Ciabatta義式雜糧餐包
價格:30 NTD/個
重量:125克
熱量:211大卡/100克 (一個熱量約264大卡)
合胃口度:8.5分 (最高10分)

2013年12月3日 星期二

2013年12月1日 星期日

2013年11月29日 星期五

2013年11月23日 星期六

2013年11月22日 星期五

2013年11月10日 星期日

2013年11月4日 星期一

2013年10月31日 星期四

《日本福知山》住宿@ニコニコカプセルホテル(nikoniko capsule hotel)~絕對超值!!


ニコニコカプセルホテル(nikoniko capsule hotel)
住宿時間: 2013/10/02~2013/10/03

2013年10月30日 星期三

【日本】美食@すき家(SUKIYA):超級大推薦,好吃健康的蛋飯早餐!!

たまごかけごはん朝食
價格:小碗(ミニ)170 円、中碗(並)200 円、大碗(盛)230 円

2013年10月29日 星期二

2013年9月30日 星期一

《馬可先生》口口皆堅果~ 杏仁起士核桃雜糧麵包

Mr. Mark 馬可先生~杏仁起士核桃雜糧麵包
價格:50 NTD/個
重量:150克
熱量:298.6大卡/100克 (一個熱量約447.9大卡)
合胃口度:7.5分 (最高10分)

2013年9月28日 星期六

2013年9月26日 星期四

《7-11》傳統簡單好滋味~光合農場起士火腿三明治

7-11~光合農場起士火腿三明治
價格:25 NTD/個
重量:77克
熱量:249大卡
合胃口度:7.5分 (最多10分)

2013年9月23日 星期一

2013年9月17日 星期二

《馬可先生》淡淡甘甜蜂蜜香~大麥蜂蜜雜糧麵包


Mr. Mark 馬可先生~大麥蜂蜜雜糧麵包
價格:115 NTD/條
重量:460克
熱量:205.1大卡/100克 (整條熱量約943.46大卡)
合胃口度:8分 (最多10分)

2013年9月12日 星期四

2013年9月11日 星期三

2013年9月7日 星期六

《elite deli》份量好足夠~艾草抹茶紅豆麵包

elite deli~艾草抹茶紅豆麵包
價格:45元 /個
合胃口度:7.5分 (最高10分)

2013年9月6日 星期五

《全家》鹹鹹甜甜妙滋味~厚切豬排蛋三明治

全家~厚切豬排蛋三明治
價格:35 NTD
重量:94克
熱量:214大卡
合胃口度:6分 (最多10分)

2013年9月1日 星期日

2013年8月31日 星期六

2013年8月29日 星期四

2013年8月28日 星期三

《Costco》減肥者的福音~好市多全蛋白天使蛋糕

COSTCO低熱量天使蛋糕~怕胖也可以吃得很幸福
價格:85元 / 個

2013年8月26日 星期一

《美國‧奧瑞岡州》好山好水波特蘭~沿著哥倫比亞河谷賞景去

哥倫比亞河谷
Vista HouseLatourell FallsMultnomah Falls
2011/10/17

2013年8月25日 星期日

《台北》美食@中山站‧米洛克Miracle x Art space~明亮空間好心情

米洛克Miracle x Art space~煙燻里肌火腿三明治佐蛋沙拉

2013年8月24日 星期六

《7-11》火腿蛋片好搭配~光合農場肉鬆三明治

7-11~光合農場肉鬆三明治
價格:25 NTD
重量:76克
熱量:189大卡
合胃口度:9.5分 (最多10分)

2013年8月22日 星期四